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聊了好几期的大学城市，这期我们暂停一下，换个很实用的话题：英国非处方药。
在英国的小伙伴，应该都领教过英国医生的“自然康复法”，小毛病一般都不会开药，请自行购买非处方药。于是时间久了，我也积累了不少经验，在此分享给大家。
首先，给我家的永恒常备药来张合照。
Paracetamol（Panadol，蓝色包装）
这算是英国的万能药：发烧、牙痛、头痛、经痛都可以吃，有种包治百病的感觉，真的很有效！一般发烧，两颗药能直接把体温降到37度以下，而且能持续至少4小时。有次游戏问答，被问到如果被流放到荒岛，只能带一种药，我选什么？ 我毫不犹豫地选择了Paracetamol！生活必备药！
Ibuprofen（Nurofen，银绿色包装）
主要成分翻成中文就是布洛芬，英国版的芬必得。也算是英国的万能药，和Paracetamol主要退烧不同，他更多的是止痛，药效起效后真的可以基本感受不到疼痛。作为退烧药，我会在发烧很严重的时候作为Paracetamol的补充。
不过这个药会刺激胃液分泌，可能会造成胃疼。儿童版医生说没有这个副作用，但成人版有几率引起。不要问我为什么，我猜可能和纯度和有效剂量有关。学药理的同学，欢迎留言，解答我的困惑。
这是儿童版，英国家家必备
Cetirizine（Pirteze，黄绿色包装）
来英国水土不服十多年了，每年季节变化便会过敏发作：鼻涕、喷嚏、剧烈咳嗽、浑身疹子、眼睛红肿……被折磨得不成人形。我是靠这个药才能愉快的生活下来的。曾经因为怕产生药物依赖想靠自身来抵抗过敏反应，结果节节败退。医生和我说，过敏治不好的，这药能吃一辈子……
这是感冒药的常用组合：
Lemsip
这个牌子其实有药片和冲剂两种，但大家普遍比较喜欢冲剂。最常见的口味是甜甜的柠檬味，当然还是有一股子药味在里头。我在英国感冒初期，就是用这个冲剂，可以有效缓解感冒症状。
Day & Night Nurse
相当于国内的“白加黑”，早上和晚上服用两种不同的药。这个药是要在counter（柜台，后文详细解释）买的，药剂师说感冒重了才吃。
Vapo Spray
是缓解鼻塞的喷雾，效果不错。类似功效的还有下图这个很凉很凉的薄荷油。
Strepsils润喉片
这是止咳润喉糖，甜甜酸酸，清清凉凉，没有药味。与糖浆相比很适合随身携带，而且主要是镇静作用，对剂量没什么限制，不舒服了可以一直吃。
这些是功效齐全的止咳糖浆，可以针对不同的咳嗽症状进行购买。
Dry Coughs：干咳。
Chesty Coughs：咳嗽伴有胸痛、胸闷，并且有痰。
Non drowsy：这个一般会在Chesty Coughs等主要症状下标注，表示“昏昏欲睡”。
Mucus Coughs：带痰咳嗽。
Tickly Coughs：干咳，而且嗓子痒。
老公喜欢Benylin，我更喜欢念慈庵，因为口感好！很多中国超市有卖的，有时想起来会存一瓶放家里。
止泻药
止泻药英国医生是不推荐的，他们认为腹泻是因为肠道有bug，排除体外才好，只要多喝水就行。不过拉了4-5天还是要去看医生吃药的。我一般也不吃，不过下面这个药非常有效。
孩子拉肚子的话，可以吃这个，其实就是补充电解质和盐分的。
便秘药
纯天然，很温和的泻药，一粒一般不会拉肚子，只是帮你顺利排便。这个不是减肥药哦，摄入卡路里并不会减少！
总结一下：
英国非处方药分两种。一种是可以在超市、boots、药房等地方无需咨询，自行购买的；一种介于处方药和非处方药之间，放在柜台（counter）后面，需要咨询药剂师之后，才能购买。
counter
除了之前讲到的Day & Night Nurse，有效含量高的Paracetamol和Ibuprofen也是需要在counter购买。柜台还会出售有一丢丢抗生素成分的眼药水，眼睛发炎的话可以先买来试试。
英国还会发生很有意思的事，医生的处方药有非处方版，非处方版在counter药剂师处也能买到。英国处方药不管品种都是8.4镑一份，同样成分的非处方版可能只要4、5镑。一般药剂师看到方子后会问你，药品是不是你自己掏腰包？如果是属于国家免费人群（儿童、学生、孕妇、老年人、低保人士等），药剂师会给你处方药；像我这样要自己付钱的，他会把处方还给我，让我买份非处方版。虽然只相差几镑钱，但感觉药剂师像天使！！
另外，温馨提示：本文非广告帖，很多药都有不同品牌，价格差异有时很大，我只是和大家聊聊自己的常用药品。
Ching有话说
药剂师在英国属于起薪很高的职业，很多大学都开设药剂学，例如UCL、巴斯大学、曼彻斯特大学等等，并对海外生开放。想要申请药剂学的同学，A level需要学习生物和化学。另外，“城市看大学”系列下周五继续与您相约，不见不散！
Ching在英国，每周五更新，下期不见不散！
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