最近在网上看到一个帖子，讲的是国内中产阶级的兴趣班鄙视链，其中描述令我大开眼界。关于体育运动的鄙视链是这样的：

马术＞高尔夫＞冰球>击剑＞棒球/美式橄榄球＞花滑>网球＞足球＞跆拳道＞羽毛球乒乓球＞游泳＞跑步

而马术之所以能荣膺第一，一个重要原因是够贵。500-1000块一节课顶多算个入门，租马、买装备、买马、寄养等等费用更是呈指数级增长。

读到这里，我看了看家里的两个娃，不禁庆幸：至少在英国读书，我不用太为他们的“兴趣班”操心。

很多家长开玩笑把英国私立中学形容为体校，其实不是没有道理的。英国绝大多数私立学校都有自己的运动场所和设施。通常来说，在英国寄宿学校里，会提供超过30种体育运动供学生们选择，包括马术、高尔夫、击剑、英式橄榄球、曲棍球、板球、网球、足球、帆船、划船、游泳、跑步......如果你有兴趣也可以自己组队成立俱乐部。英国部分私校还设有体育奖学金。对于团体运动出色的学生，学校不仅有高额奖学金、免除部分学费，还有名师培养。

*英国并没有我们国内形式的体校，很多英国奥运选手都是出自于私校的培养，由此可见英国私校对体育的重视了。

这期就和大家详细介绍一下英国中学的体育活动。

01 马术

其实在英国，几乎每个私校都有马术活动，有些学校还有自己专属的马场。马术属于额外收费的体育活动，入门级别大概的收费大概是25镑/课时。英国的马术课同样有考级系统，随着级数上升，价格会有所上升。部分学校还提供一对一的私人训练，价格在50镑/课时左右。

02 高尔夫

高尔夫起源于英国，所以在英国高尔夫的普及性非常的高，而且价格也很美丽。有些学校在市郊，有自己的球场，高尔夫课程都是免费的；有的学校在市区，需要租用高尔夫球场，就会少量收费，一般费用在8-10镑/课时。

03 击剑

我想很多家长和我一样喜欢击剑孩子们带上头盔拿起剑、向对手敬礼、一个攻步迈出去的仪式感。大部分英国私校同样是免费提供击剑课程的。

04 英式橄榄球/曲棍球/板球/网球/足球

这些球类活动不属于课外活动，而是英国体育课的一部分。和上面聊到的个人运动相比，英国私校更加喜欢这样的团队运动。因为团队活动更能培养学生的合作能力和领导能力。

学校还会组织校队在周末进行训练，各个学校之间有友谊赛。英国家长也是这些活动的忠实拥护者，班级群里讨论的主题大部分是围绕着体育活动，家长为孩子准备起设备也从不手软。

板球装备

出于一个中国妈妈的谨慎，我之前一直不太喜欢英式橄榄球，觉得太容易受伤。自从看了一次校际比赛，我对此完全改观了。在力量和速度的冲击下，男生们的热血点燃了全场；家长们也如同观看专业比赛一样十分投入。这种同心协力、不懈拼搏的精神，其实也是英国精英教育中非常重要的一部分。

05 长曲棍球或者网棒球（lacrosse）

这个运动在英国女子学校中非常普遍，也是体育课的一部分。

06 帆船和划船

国内体育活动中船类运动比较少，但在英国这是非常热门的运动。很多靠近河岸的学校都设有帆船和划船活动，部分学校会把帆船和划船活动作为夏季或者秋季学期的体育课选项之一。加入学校的划船队，是大学申请中的一个加分项。剑桥大学和牛津大学每年都会在泰晤士河上举行划船比赛。

07 游泳和跑步

游泳和跑步虽然被排在鄙视链底端，但在英国也是两项非常受大众欢迎的运动。我在前面的文章中也提到过，我几乎没有遇到过不会游泳的英国孩子。很多私校都有自己的独立泳池。

英国中学有一项很有意思的跑步活动是10公里越野跑（cross country），很多孩子都会参加。作为跑步项目的延伸，英国私校的课外活动中还有铁人三项。

英国特色的课外活动

讲完了英国私校常规体育活动，再和大家聊聊英国特色的课外活动。

01 爱丁堡公爵计划

爱丁堡公爵计划（Duke of Edinburgh Award），是英国爱丁堡公爵菲利普王子在1956年设立的，旨在鼓励青少年自我完善，为国家与社会献力，实现自我生命价值。

除了大家一直提到的远足活动外，爱丁堡公爵计划还有社区志愿者项目、兴趣爱好项目和体育项目。学生从14岁开始报名参加，25岁之前完成项目。爱丁堡公爵奖有三个层次：铜奖、银奖和金奖。铜奖和银奖要求完成4个项目，而金奖要求完成5个项目。

02 CCF

之前我介绍过我家2个孩子参加英国童子军活动的一些情况。事实上，除童子军之外，英国私校还有一项军事类课外活动——英国学生联合军训团CCF（Combined Cadet Force）。

CCF是由国防部赞助的英国青少年活动。主旨是在学校内成立一个纪律性组织，培养学生的领导力、责任心、独立性，以及智力、耐力和毅力。CCF接受九年级学生参加，性别不限，国籍不限。目前全英有300多所私立学校，60多所公立学校设有CCF活动。

CCF根据军种可以分为海军、陆军、空军和海军陆战队。训练的内容也非常酷，包括射击、野外生存、独木舟、帆船、滑翔、山地自行车、跳伞等等。学生还需要学习战术课和紧急救护知识。有一次我参加某个私校open day正好看到CCF训练，空军直升机直接停在操场，立刻就把我镇住了。

需要注意的是，每个学校CCF海陆空军的训练强度都不太一样，建议在加入之前好好咨询下学长，没有一定的心理准备真的有可能会被训哭。

Ching有话说

很多入读英国私校的家长都惊异地发现体育课在低年级课程中占了很高的比例。这是因为在英式教育中体育永远是精英教育的核心。运动不只是流汗，更是孩子人生路上的挑战，是毅力与耐力的体现！